Massages bien-être
au grand air, en intérieur
ou à votre domicile
Musculaires ou énergétiques, les massages bien-être visent à détendre, apaiser, régénérer, détoxifier, tonifier grâce à leurs nombreux effets biomécaniques, physiologiques, neurologiques et psycho-émotionnels.
Massage de remise en forme préféré des personnes très actives (dépense physique), ce massage à l'huile induit une détente profonde des tissus musculaires, et agit conjointement sur la circulation sanguine et les articulations. Son action autant revitalisante qu'apaisante favorise les performances physiques comme il déstress le système nerveux. Ce massage est pratiqué en maillot ou sous-vêtements ne craignant pas l'huile (strings jetables également disponibles), sur table de massage.
Massage préventif ou de récupération physique (et émotionnelle), il utilise tout le spectre des techniques de massages musculaires en allant de l'éffleurage aux techniques propres au deep-tissue. Ce massage permet de diminuer la fatigue, de réduire les temps de récupération entre les entraînements, d'améliorer la performance sportive, de prévenir le surentrainement, et de diminiuer le risque de blessures au niveau des tissus. Ce massage est pratiqué en maillot ou sous-vêtements ne craignant pas l'huile (strings jetables également disponibles), sur table de massage.
Au moyen de pressions, d'étirements, de torsions et de manipulations des articulations, le donneur (masseur) va offrir au receveur (patient) un moment unique d'abandon. Ce dernier va lui permettre notament de goûter aux bienfaits du yoga sans avoir à faire le moindre effort. Les manipulations aideront en outre à garder ou retrouver souplesse et tonicité et à soulager les contractures musculaires. Ce massage est pratiqué habillé (tenue confortable et permettant une grande amplitude de mouvements), sur tapis au sol.
Ce massage à l'huile, originaire du pays du soleil levant, va stimuler, lisser, drainer la peau de votre visage et de votre cou, rééquilibrer la circulation d'énergie. C'est grâce à ses actions décontractante, purifiante, hydratante, tonifiante et drainante, et son effet liftant et repulpant, que ce massage s'est fait une réputation de massage ou "anti-âge" ou "anti-rides". Pratiqué régulièrement, c'est donc non seulement un délicieux moment de détente, mais également une vraie cure de jouvence... Pour profiter au mieux de ce massage, n'oubliez pas d'ôter auparavent vos bijoux, colliers, boucle(s) d'oreille et piercing(s) au visage.
Ecole de massages Azenday (Marseille)
Prépa-Sports Pro (Aix-en-Provence)
Sud Formation Massage (Aix-en-Provence)
Thalatherm (Gréoux-les-Bains)
Les massages comme le yoga sont des activités dont chacun, quel que soit son âge, peut profiter. Néanmoins leur pratique peut être (fortement) déconseillée dans certains cas de figure.
● Phlébites, varices, athéroscléroses, antécédent de trombose veineuse
● Lésion musculaire fraiche, contusion (saignement)
● Hématome de moins de 48 heures
● Processus infectieux (fièvre)
● Phase chaude inflammatoire (polyarthrite...)
● Lésion osseuse en cours de consolidation
● Affections cutanées (zona, herpès, eczéma)
● Plaie
● Hémophilie (deep tissue)
● Arthrose
● Ostéoporose
● Fibromyalgie
● Varicosités
● Asthme et maladies respiratoires chroniques (en dehors des crises)
● Maladie digestives inflammatoires (en dehors des crises)
● Diabètes
● Adolescents (à la demande et en présence des parents)
● Grand âge (adaptation)
La circulation encore active de la covid nous amène à observer un certain nombre de mesures de bon-sens.
Tous les massages sont à nouveau pratiqués, à l'éco-lieu "Les Coteaux d'Eos" - en intérieur (la pièce étant aérée au minimum 15 min entre chaque massage) et en extérieur durant la saison estivale - ou à domicile où un espace au sol minimum de 3m x 2m est nécéssaire au sein d'une pièce ayant été suffisamment aérée.
Le donneur (moi) comme le receveur (vous) se doivent de respecter une attitude responsable. Je porte ainsi le masque de votre arrivée à votre départ. Je lave scrupuleusement mains, avant-bras et coudes entre chaque massage. De votre côté, du gel hydroalcoolique est à votre disposition à votre arrivée. Vous pourrez, par contre, quitter votre masque une fois installé sur la table de massage.
Ci-après les tarifs et les horaires
Massage suédois* : 1h → 60 €
Massage du sportif* : 1h → 60 €
Massage thaïlandais* : 1h → 60 €
Massage japonais du visage* : 1h → 60 €
* Frais de déplacements supplémentaires (au-delà de 10 km) pour les massages à domicile
Règlements pour les massages :
CB ou espèces uniquement
Les massages sont pratiqués du lundi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 19h, soit à votre domicile, soit à l'éco-lieu "Les Coteaux d'Eos" en extérieur sous les chênes verts (durant la saison estivale), ou en intérieur.
Massages, en plein air ou en intérieur...
Pour une prestation à domicile...
Une petite cure de jouvence pour votre visage...
Votre arrivée sur le site...
Bénéficiez des bienfaits du yoga sans efforts, laissez-vous faire...
Pour un massage au grand air...
Le chemin pour l'espace extérieur, un petit bain de forêt...
Vous désirez prendre rendez-vous
ou avez une question,
n'hésitez pas :)
Laurent (06 01 78 29 91)
Les coteaux d'Eos
4133, route des 4 chemins
83690 SALERNES
Infos/RV : 06 01 78 29 91
